Tervislik söögitegemine
Siia kogun retsepte mida ise katsetan ja igapäevaselt kasutan. Toidu tegemisel ja retseptide loomisel lähtun põhimõttest: toit peab olema maitsev ja toetama rõõmsat, haigustest vaba elu.
RETSEPTID
Sõber smuuti
Smuuti on suvisel hooajal minu ja minu pere lemmikmaius. Maius sellepärast, et ta asendab edukalt jäätist ( eriti, kui olen lisanud külmutatud marju või banaani) ja on mõnus jahutav ning tervislik vahepala. Smuuti valmistamisel olen loov ja kasutan parasjagu kodus...
Tatraleib
Leivasõbrana olen enda jaoks leidnud tatraleiva. See on ideaalne gluteenivaba asendus tavapärasele rukki- või nisuleivale. Lisaks sellele, et tegu on gluteenivaba retseptiga, on selles rohkelt vitamiine ja mineraale, mis keha rõõmustavad.Toortatart kutsutakse lausa...
